Что почитать о себе и для себя?

Разобраться в себе бывает нелегко. Наверное, каждый из нас задавался вопросами: «Кто я? Хочу ли я и дальше жить так, как живу сейчас? Что для меня действительно важно?» Предлагаю вашему вниманию список книг, которые помогают понять себя и других.

Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе».

А вы знали, что по миру ходит самая настоящая эпидемия? Но о ней не говорят, потому что она удобна всем, кроме уже заражённых. И имя этой болезни — «славность». Оно же — «синдром отличника», «синдром хорошей девочки» и прочие синонимы. Подвержены заболеванию люди, которые изо всех сил пытаются заслужить любовь. Они «правильные» (хотя им так не кажется, они, наоборот, всегда считают себя недостаточно хорошими), панически боятся быть брошенными и нелюбимыми, боятся и избегают конфликтов, не понимают своих желаний и не способны вынести одиночество.

Хотите излечиться от «славности»? В книге есть рецепт.

Виктор Франкл «Сказать жизни «да».

Слабонервным не читать!

Виктор Франкл занимался вопросами смысла. Жизнь его сложилась так, что он попал в страшную реальность своего времени — в концлагерь. И там, в этих нечеловеческих условиях, он понял, что выживают те, кому есть зачем жить. Они могут справиться даже с беспомощностью.

Вот об этом книга — о самом важном и самом страшном.

Джен Ягер «Трансформации дружбы».

Долго и упорно я искала литературу о дружбе — о том, как она формируется, что на неё влияет, какие закономерные кризисы в этой сфере существуют. И с огорчением обнаружила, что на такую важную тему очень мало написано. Про любовь и семью — пожалуйста, книг полно; про работу — тоже. А вот про друзей пишут почему-то мало. Но Джен Ягер это сделала. За что ей большое спасибо. Она написала о том, как меняется дружба с течением времени, какие типы друзей бывают, как соотносятся брак и дружба, как поддерживать и сохранять дружеские отношения.

Серия книг Ирины Семиной «Сказки Эльфики».

Например, «Линия жизни» или «Я дарю вам крылья». Лёгкие, забавные, но при этом невероятно глубокие психотерапевтические сказки. В этих книгах живёт не только мудрость: в них очень много тепла и любви. Читаешь и кажется, будто кто-то очень близкий обнимает тебя за плечи, придаёт сил и говорит «всё будет хорошо» так, что не поверить в это ну просто невозможно!

Кому читать: для каждой сказки — свои показания. В книгах прямо так и написано — какая сказка под какую задачу, в каких ситуациях помогает разобраться.

Дженни С. Мэнсон «Что это значит: быть собой?».

О чём: на самом деле эта книга представляет собой сборник эссе. Каждый из участников проекта в письменной форме попытался ответить на сложный и важный вопрос: «Что это значит — быть собой?»

Книга прямо-таки заставляет не просто задуматься, а взять ручку и бумагу и попытаться выделить себя — вот самую настоящую себя — среди миллиона голосов в голове, среди навязанных кем-то мнений и чужих оценок. Эта книга наводит порядок в душе.

Кому читать: тем, кто хочет узнать себя лучше и даже полюбить. Для начала было бы неплохо с собой познакомиться.

Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Это, конечно, книжечка художественная. Но я просто не могла удержаться. О чём она? О том, как быть. Цитата: «Ты не должен любить обезумевшую стаю! Ты вовсе не должен воздавать любовью за ненависть и злобу».

Каролин Эльячефф «Затаённая боль. Дневник психоаналитика».

Слабонервным не читать даже описание! Книга рвёт душу в клочья!

Детский психоаналитик работала с совсем крошечными детьми, волею судеб оказавшимися в приюте. Эти малыши были из неблагополучных семей, в которых били, дрались, убивали. А потом дети оказались в этом государственном учреждении. И, конечно, у них наблюдались самые разные нарушения, с которыми Эльячефф и работала. И она же объясняла детям, почему родителей нет рядом…

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:47 29.10.2017 Chictry.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

2010 год - год планшетных компьютеров

Нынешний год можно назвать годом планшетных компьютеров. Но не все планшетники одинаковы : есть iPad от APPLE, а есть модели попроще и подешевле. В борьбе за потребителя хороши все средства. Для гламу...

Полезные сантиметры

Как обустроить маленькую кухню Перефразируя слова классика, можно смело заявить: «Кухня… Как много в этом слове для сердца русского слилось». Здесь хозяйки создают свои шедевры, собирается семья по...

Как правильно идти на уступки.

Зачастую для заключения контракта необходимо пойти на какие ни будь уступки, предоставить бонус, скидку или подписать дополнительное соглашение выгодное вашему партнеру. Но как это сделать так, чт...

Как отличить общественную организацию от таковой в

Признаками «общественной организации», действующей в интересах бизнес-групп и связанных с ними чиновников, или организации, подчиняющейся заграничному руководству и преследующей явно деструктивные цел...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет портал разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем сайте позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.