Почему в жизни нет гармонии?

Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё хорошо, есть определённые успехи, но всё это не радует, на душе неуютно, тоскливо? Это связано с тем, что вы слишком увлеклись развитием какой-то одной области своей жизни и старательно обходите те места, где у вас не всё так благополучно.

В силу разных причин люди предпочитают концентрироваться и вкладывать свою энергию туда, где у них всё хорошо получается. Казалось бы, живи и радуйся, но не тут-то было. Неблагополучная сторона жизни ложится тенью на все остальные и определяет общее состояние удовлетворённости или неудовлетворённости.

Это можно сравнить с больным зубом. Представьте, вы идёте на работу, общаетесь с коллегами, гуляете, пробуете изысканные блюда, общаетесь с друзьями, делаете покупки, но всё это время, каждую минуту, у вас болит зуб. Вы стараетесь это не замечать. Но уже не испытываете той радости от общения, слабо реагируете на свои рабочие успехи, плохо понимаете, о чём рассказывают друзья. У вас болит зуб!

В какой-то момент боль становится настолько невыносимой, что перечёркивает всё остальное. И только на выходе из кабинета врача вы, наконец-то, ощущаете долгожданное облегчение, умиротворение и счастье. Энергии прибавляется, вы вновь начинаете дышать, радоваться простым вещам. Жизнь снова обретает вкус и цвет.

Если вам интересно выявить свои провальные области, то для начала можете воспользоваться стандартным перечнем:

1. Семейные и личные отношения. 2. Бизнес и карьера. 3. Финансы и доходы. 4. Здоровье и внешний вид. 5. Личностный рост. 6. Социальная деятельность и благотворительность. 7. Духовный рост и внутренний покой. 8. Условия жизни.

Проверьте себя. Оцените каждую сторону по 10-бальной шкале.

10 — это, по сути, нирвана, недостижимый идеал. Если ставите 10, то скорее всего врёте сами себе. 8−9 — всё отлично, так держать! 7 — стоит задуматься. 5−6 — вам следует обратить пристальное внимание на данную сферу. 1−4 — хуже некуда, перед вами источник вашей депрессии и плохого настроения.

Если хотя бы одна область получила среднюю или низкую оценку, то гармонии вам не видать. Почему так?

Возможно, вы удивитесь, но даже весьма скромные, но равномерные результаты во всех перечисленных сферах гораздо благотворнее сказываются на качестве жизни, чем скачки вверх/вниз в каких-то отдельных областях.

Например, вы хорошо зарабатываете, работа нравится, карьера радует, но домой вам идти не хочется. Там пусто. И это гораздо больше влияет на настроение, чем денежные успехи. Внутри вы ощущаете пустоту, вам подсознательно хочется видеть своё продолжение, почувствовать тепло и поддержку любимого человека. Но смотреть в ту сторону слишком болезненно. Там вы неудачник, там вы не соответствуете своему представлению об успешности. Однако ваше нежелание признать свой провал в личной жизни не делает вас более совершенным, а самое главное — счастливым.

Поворот в сторону «своей боли» будет способствовать избавлению от состояния неудовлетворённости. Да, возможно, вы потеряете часть прибыли, слегка расслабитесь, завтра вам придётся отказаться от привычной дружеской встречи «за бокалом пива» и отправиться на свидание. Но «послезавтра» вы получите настоящий дом, семью, обретёте своё продолжение в детях. Ваша жизнь наполниться любовью и теплом близких, обретёт совершенно новое значение.

Итак, чтобы ваша жизнь вас радовала, необходимо выровнять все стороны своей жизни. Если ушли «в науку» из-за внешней непривлекательности, то пора заняться своей внешностью. Если погрузились в виртуальный мир из-за проблем с лишним весом, то пора обратить внимание на здоровье и выходить из дома. Если штурмуете очередную высоту в одиночестве, то начните планировать семейную жизнь.

По каждой из восьми областей пропишите, чего бы вы хотели достичь. Пишите как можно конкретнее. Пусть ваши желания и цели будут измеримы. Особенно обратите внимание на сферы, которые получили самую низкую оценку. Подумайте, какие мысли, убеждения, страхи мешают вам.

Следите за своими ощущениями. Если вас радует то, что вы описываете — это ваша цель. Если внутри ничего не меняется или появляется печаль, то откажитесь от таких целей. Они не ваши!

Не концентрируйтесь на лишениях и потерях. Смотрите не в «завтра», а в «послезавтра».

Встречайте своё будущее с радостью, азартом, предвкушением самого лучшего. Это поможет вам преодолеть первоначальное внутренне сопротивление.

Умение видеть свою жизнь со всех сторон поможет вам выработать правильную стратегию на будущее, избавиться от смутной тревоги, плохого настроения и получить полноценную, гармоничную, наполненную яркими впечатлениями жизнь.


12:42 27.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

История зонтика. Зачем боги подарили людям зонт?

«Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной?» — может пропеть любой...

Как вести себя на первом свидании

Первое свидание – это, пожалуй, одно из самых памятных событий в нашей жизни, если, оно, конечно при...

Как запечь куриные желудки в горшочке?

Что-то последнее время потянуло меня на потрошки. Ну, что тут поделаешь? Люблю я их! Это, наверное, ...

Кто такой тороговый представитель?

Не однократно в своей жизни мы встречаем словосочетание – торговый представитель. Кто-то знает что э...

Как работаем, так и живем

Обрщение Жабина Владимира Станиславовича: "Уважаемые земляки, хочу с вами поделиться своими раз...

Фруктово-ягодные кондитерские изделия

Фруктово-ягодные кондитерские изделия --- это те изделия которые изготавливают из переработки ягод и...

Памятники из гранита: каковы их преимущества?

Сталкиваясь с потерей близкого человека, каждый из нас стремится увековечить память о нем. Одним из ...

Заказ через интернет-магазин музыкальных инструмен

Если вы решили купить музыкальные инструменты, то наверняка размышляли об их приобретении через Инте...

Подарки своими руками

Подарки, изготовленные своими руками, могут быть хобби или могут превратиться в целый бизнес, но гла...

Какие мобильные приложения вызывают недоумение?

Мобильные устройства прочно и надолго вошли в нашу жизнь. Без них уже чувствуем себя некомфортно, от...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет портал разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем сайте позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.