Кризис. Как выжить в одиночку?

Кризис сегодня стучится практически в каждый дом. У многих бывает так, что ещё вчера было всё, а сегодня в кармане лишь пару рублей, долги, а вчерашние лучшие друзья не отвечают на звонки… Если у вас неприятности, проблемы, стрессовые ситуации, где-то что-то идёт наперекосяк, и вы думаете, что у вас чёрная полоса, кризис… Можете успокоиться это ещё не кризис.

Кризис — когда накрывает «волной» с головой, полностью, а вы при этом даже не успели набрать воздуха. Кризис — это когда в кармане мелочь, работы нет, квартира в ипотеке, и даже некому позвонить. А ещё — жуткое непонимание того, почему так случилось. Страх, подавленность, разочарование, боль, в том числе и физическая.

Думаете, в таком состоянии вам захочется читать советы психологов, что не стоит отчаиваться, нужно взять себя в руки, не ныть и начинать действовать? Как бы не так! Острый стресс и полное безденежье бьют сразу по всему: самолюбию, статусу, возможностям, семье, нервам, здоровью.

Люди, которые вчера первыми с вами здоровались, теперь при встрече делают вид, что они вас не заметили. Вы обнаруживаете, что хлеба, молока и таблеток купить не за что, потом вы начинаете осознавать, что уже сегодня нужна работа и, может быть, не одна. Но часто бывает и так: чтоб встать хотя бы с дивана, придётся приложить неимоверные усилия. Потому что человек не машина, залил бензина и будь здоров. У человека — душа! И ей плохо! Но жить-то всё равно надо. Как быть?

Хочется плакать — плачьте, хочется бить — бейте, колотите посуду, грушу в спортзале. Захочется кричать — кричите, просто выдайте на гора свои эмоции, не оставляйте их внутри, иначе они вас съедят. Если же обратная реакция на всё происходящее — нет сил и хочется валяться на диване, не есть, не пить, а только лежать и всё, дайте себе слабину — денёк-другой полежите, но не больше. За эти пару дней раскачки вы должны наметить план своих действий, а причины, которые привели вас к такому состоянию, будете выяснять после.

А может, они тогда и не будут столь важными. Стоит уяснить, что ваш личный кризис может продлиться достаточно долго. Возможно, многие рады вашему падению и руку помощи вряд ли подадут. Рассчитывайте лишь на свои силы и не думайте, что вас кто-то пожалеет или будет вам оказывать психологическую поддержку. Не будет. Кризис показывает, кто чего «стоит» в действительности. Кризис — это время выбора. Именно так и переводится с греческого данное выражение. Каким путём вы пойдете, так и сложится ваша дальнейшая жизнь. Начинаем действовать!

Если у вас получится найти нормальную, может быть, не слишком денежную работу, это уже удача! Нет, тогда идите на первую попавшуюся более-менее нормальную работу, где платят быстрые, реальные деньги. Если вы раньше были при должности и сейчас вам кажется, что стоит подождать немного, но найти хорошую работу, учитывая ваш стаж, опыт, знания, не стоит. Мыслите-то вы правильно, но время сейчас работает против вас.

На хорошую работу вы сможете перейти всегда. Учтите, что деньги, особо если их осталось негусто, очень быстро заканчиваются. А кормить себя, детей, иногда и престарелых родителей вам нужно, оплачивать коммунальные счета тоже, а иногда ещё и кредит. Поэтому беритесь за любую работу. Продавец в магазине — это вполне приемлемая работа, главное, что она есть.

От внутреннего сопротивления никуда не деться, работать официанткой или таксовать будет непросто после былых успехов. Если вы будете этим грузиться, вы не справитесь со своим личным кризисом психологически. Либо отключите эмоции, либо скажите себе, что это эксперимент, реалити-шоу, где вам нужно выжить любыми путями. То есть это такая игра с самим собой, она помогает пережить острую фазу эмоциональных терзаний. Хотя, как в любых играх, вы должны чётко понимать границу реальности и каких-то фантазий, иначе ваша разгорячённая психика может увести в несколько иллюзорный мир.

Как ни странно, в кризисные времена всегда хорошо начинать собственное дело. Многие люди, кроме основной работы, имеют для души какие-либо увлечения, хобби. Подумайте, что у вас получается делать очень хорошо. Возможно, справившись с негативными эмоциями после стресса, вы захотите начать собственное дело.

Если вы увлекались кулинарией, шитьём, выпечкой, или у вас неплохо получается писать, оформлять интерьер, стричь, создавать букеты и ещё бог знает что, начинайте параллельно с работой дополнительно обучаться вашему хобби, для того чтоб из любителя стать профессионалом. Самообучаясь через Интернет, сегодня можно постичь и освоить многие новые профессии.

Скорее всего, в новом деле у вас будут неудачи, вы будете зарабатывать сущие гроши или ваш доход придётся вкладывать полностью до копейки в развитие бизнеса. Это не совсем приятно, зато вы будете психологически хорошо себя чувствовать, занимаясь любимым делом, а со временем ваш доход станет гораздо больше, у вас будут свои клиенты и репутация. Не останавливайтесь на достигнутом, постоянно учитесь, используйте новые технологии, средства и знания.

Когда вы будете думать, что лучше всё бросить, что вы уже не можете, у вас не получается — всё равно не бросайте начатое дело. Поверьте, через это проходят абсолютно все. Господь нам дал право выбора, мы можем сомневаться или верить в него. Так и с любым делом: если верить в свою работу, свой вклад, дело, это зеркально отразится на продвижении бизнеса, ваших начинаний. Вам поверят тоже.

Даже если вы продвигаетесь правильно и уже есть кое-какие победы, вас вполне может посещать чувство страшного одиночества, несправедливости, разочарования, ощущение брошенности. Проанализируйте события, выявите ошибки, почему вы испытываете эти чувства, что вы делаете не так. Хорошо помогает сравнение с другими людьми. Стоит подумать, что кому-то, может быть, в сотни раз хуже вашего. Помогите тем, кто в этом нуждается, от сердца, чем можете, трудом, заботой. Занимаясь благотворительностью, вы помогаете и другим, и себе… Да, обрести себя.


13:36 01.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Живут ли пингвины в Африке?

Вопрос, на первый взгляд, совершенно нелогичный. Какие пингвины в Африке? Они же лишь в Антаркт...

Кто накормит планету? Эндофиты

Подхлестываемые стремительным ростом населения планеты и угрожающими традиционным житницам изменения...

Вкусные рецепты: Фарщированая курица по Тунисски (

Фарщированая курица по Тунисски (вариант)Вчера умничка Наталья описывала как она раздевала свою кури...

Есть ли звуки в космосе?

Мы привыкли к тому, что абсолютной тишины на Земле нет. Ну, разве что в специально созданных камерах...

Показатели качества постельного белья

 В настоящее время на прилавках магазинов, а также в интернете появился широкий выбор постельно...

Альберт Анкер, «Гражданский брак». Как это было?

Среди множества картин швейцарского народного художника Альберта Анкера есть полотно, выпадающее из ...

Против курения

Вот почему люди курят? На этот вопрос ответить могут только сами заядлые курильщики. Меня допустим р...

Детская агрессия: что это такое и как с ней справи

Очень часто, на улице можно увидеть такую картину, когда малыш 2-3 лет отчаянно бьет свою маму, крич...

Женщины в экономической-разведке

В связи с тем, что в опубликованной статье: «Разведка без BOY`я» (источник: rus.ruvr.ru/2011/03...

Типы строительных лесов

Строительные леса и подмости бывают деревянными и металлическими, а нужны они для наружных работ со ...



О портале:

Наш интернет портал разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем сайте позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.